Kocham Ciebie, nie tracąc siebie: warsztat dla kobiet
Organizator: Terminal Kultury Gocław · Jeszcze nie w Spotco
O aktywności
Całodniowy warsztat dla kobiet o stawianiu granic w związku: jak być blisko drugiej osoby i nie tracić przy tym kontaktu ze sobą. Przyjrzysz się temu, dlaczego czasem milczysz, choć coś Ci nie odpowiada, dlaczego zgadzasz się na zbyt wiele i skąd bierze się lęk, że mówienie o własnych potrzebach skończy się konfliktem, rozczarowaniem albo utratą miłości. Zdrowe granice nie są tu murem ani karą, tylko podstawą relacji opartej na szacunku, szczerości i prawdziwej bliskości. W trakcie warsztatu nauczysz się rozpoznawać swoje potrzeby i moment, w którym kompromis zaczyna oznaczać rezygnację z siebie. Poćwiczysz mówienie „nie” bez poczucia winy i jasne, spokojne komunikowanie granic, bez atakowania drugiej osoby. Zwrócisz też uwagę na sygnały z ciała, które mówią, że granica została przekroczona, i poszukasz równowagi między bliskością a niezależnością. Zajęcia łączą rozmowę, rzetelną wiedzę psychologiczną i łagodną pracę z ciałem. Prowadzą je psychoterapeutka i terapeutka ciała, certyfikowane facylitatorki metody Tantra Woman. Nie potrzebujesz żadnego wcześniejszego doświadczenia. To Ty decydujesz, w których ćwiczeniach bierzesz udział i ile mówisz o sobie. Warsztat trwa siedem godzin razem z przerwą obiadową i odbywa się w kameralnej grupie do 15 kobiet. Koszt udziału to 490 zł. Zapisy i płatność na stronie organizatora, w Terminalu Kultury Gocław przy ul. Jana Nowaka-Jeziorańskiego 24.
Gdzie
Terminal Kultury Gocław · ul. Jana Nowaka-Jeziorańskiego 24, 03-982 Warszawa
Spotco znalazło tę publiczną aktywność w innym miejscu. Spotco nie jest jej organizatorem i nie sprawdziło wszystkich szczegółów. Informacje mogą się zmienić, więc zanim pójdziesz, sprawdź oryginalne ogłoszenie.
Zobacz oryginalne ogłoszenieŹródło: strona obiektu
Zapisy i aktualne szczegóły znajdziesz w oryginalnym ogłoszeniu.
Sprawdzone z oryginalnym ogłoszeniem: 11 listopada 2026.
Organizator
Dodana przez Spotco
Przejmij ją bezpłatnie: przejdzie na Twoje konto w Spotco, gdzie możesz ją edytować, przyjmować zapisy i pisać do uczestników.
To moja aktywnośćZgłoś błędne informacje albo poproś o usunięcie.
Może Ci się spodobać
Piątek, 13 listopada
- 20:00pt., 13 lis · 18:00WarsztatyCeramiczne przypinki rembertowskieOrganizator: Dom Kultury WygodaDom Kultury Wygoda
Sobota, 14 listopada
- 12:30sob., 14 lis · 10:00WarsztatyW drodze po relacje ze swoim dzieckiem: warsztaty dla rodzicówOrganizator: Terminal Kultury GocławTerminal Kultury Gocław
- 18:00sob., 14 lis · 16:00WarsztatyThe Jury Experience: Śmierć z rąk sztucznej inteligencjiOrganizator: FeverMultikino Złote Tarasy, Złota 59
Środa, 18 listopada
- 19:30śr., 18 lis · 17:00WarsztatyOrkiestra Marii KazimieryOrganizator: Żoliborski Dom KulturyMAL Marii Kazimiery
