Kocham Ciebie, nie tracąc siebie: warsztat dla kobiet
Организатор: Terminal Kultury Gocław · Пока не в Spotco
О занятии
Całodniowy warsztat dla kobiet o stawianiu granic w związku: jak być blisko drugiej osoby i nie tracić przy tym kontaktu ze sobą. Przyjrzysz się temu, dlaczego czasem milczysz, choć coś Ci nie odpowiada, dlaczego zgadzasz się na zbyt wiele i skąd bierze się lęk, że mówienie o własnych potrzebach skończy się konfliktem, rozczarowaniem albo utratą miłości. Zdrowe granice nie są tu murem ani karą, tylko podstawą relacji opartej na szacunku, szczerości i prawdziwej bliskości. W trakcie warsztatu nauczysz się rozpoznawać swoje potrzeby i moment, w którym kompromis zaczyna oznaczać rezygnację z siebie. Poćwiczysz mówienie „nie” bez poczucia winy i jasne, spokojne komunikowanie granic, bez atakowania drugiej osoby. Zwrócisz też uwagę na sygnały z ciała, które mówią, że granica została przekroczona, i poszukasz równowagi między bliskością a niezależnością. Zajęcia łączą rozmowę, rzetelną wiedzę psychologiczną i łagodną pracę z ciałem. Prowadzą je psychoterapeutka i terapeutka ciała, certyfikowane facylitatorki metody Tantra Woman. Nie potrzebujesz żadnego wcześniejszego doświadczenia. To Ty decydujesz, w których ćwiczeniach bierzesz udział i ile mówisz o sobie. Warsztat trwa siedem godzin razem z przerwą obiadową i odbywa się w kameralnej grupie do 15 kobiet. Koszt udziału to 490 zł. Zapisy i płatność na stronie organizatora, w Terminalu Kultury Gocław przy ul. Jana Nowaka-Jeziorańskiego 24.
Где
Terminal Kultury Gocław · ul. Jana Nowaka-Jeziorańskiego 24, 03-982 Warszawa
Spotco нашёл это публичное занятие в другом источнике. Spotco не его организатор и проверил не все детали. Информация может измениться, поэтому, прежде чем идти, проверьте исходное объявление.
Открыть исходное объявлениеИсточник: сайт площадки
Записаться и уточнить детали можно в исходном объявлении.
Сверено с исходным объявлением: 11 ноября 2026 г..
Организатор
Добавил Spotco
Заберите его бесплатно: оно перейдёт в ваш аккаунт Spotco, где можно менять его, принимать записи и писать участникам.
Это моё занятиеСообщите о неверной информации или попросите удалить объявление.
Вам может понравиться
Пятница, 13 ноября
- 20:00пт, 13 нояб. · 18:00Мастер-классCeramiczne przypinki rembertowskieОрганизатор: Dom Kultury WygodaDom Kultury Wygoda
Суббота, 14 ноября
- 12:30сб, 14 нояб. · 10:00Мастер-классW drodze po relacje ze swoim dzieckiem: warsztaty dla rodzicówОрганизатор: Terminal Kultury GocławTerminal Kultury Gocław
- 18:00сб, 14 нояб. · 16:00Мастер-классThe Jury Experience: Śmierć z rąk sztucznej inteligencjiОрганизатор: FeverMultikino Złote Tarasy, Złota 59
Среда, 18 ноября
- 19:30ср, 18 нояб. · 17:00Мастер-классOrkiestra Marii KazimieryОрганизатор: Żoliborski Dom KulturyMAL Marii Kazimiery
