Kocham Ciebie, nie tracąc siebie: warsztat dla kobiet
Organized by Terminal Kultury Gocław · Not yet on Spotco
About this activity
Całodniowy warsztat dla kobiet o stawianiu granic w związku: jak być blisko drugiej osoby i nie tracić przy tym kontaktu ze sobą. Przyjrzysz się temu, dlaczego czasem milczysz, choć coś Ci nie odpowiada, dlaczego zgadzasz się na zbyt wiele i skąd bierze się lęk, że mówienie o własnych potrzebach skończy się konfliktem, rozczarowaniem albo utratą miłości. Zdrowe granice nie są tu murem ani karą, tylko podstawą relacji opartej na szacunku, szczerości i prawdziwej bliskości. W trakcie warsztatu nauczysz się rozpoznawać swoje potrzeby i moment, w którym kompromis zaczyna oznaczać rezygnację z siebie. Poćwiczysz mówienie „nie” bez poczucia winy i jasne, spokojne komunikowanie granic, bez atakowania drugiej osoby. Zwrócisz też uwagę na sygnały z ciała, które mówią, że granica została przekroczona, i poszukasz równowagi między bliskością a niezależnością. Zajęcia łączą rozmowę, rzetelną wiedzę psychologiczną i łagodną pracę z ciałem. Prowadzą je psychoterapeutka i terapeutka ciała, certyfikowane facylitatorki metody Tantra Woman. Nie potrzebujesz żadnego wcześniejszego doświadczenia. To Ty decydujesz, w których ćwiczeniach bierzesz udział i ile mówisz o sobie. Warsztat trwa siedem godzin razem z przerwą obiadową i odbywa się w kameralnej grupie do 15 kobiet. Koszt udziału to 490 zł. Zapisy i płatność na stronie organizatora, w Terminalu Kultury Gocław przy ul. Jana Nowaka-Jeziorańskiego 24.
Where
Terminal Kultury Gocław · ul. Jana Nowaka-Jeziorańskiego 24, 03-982 Warszawa
This public activity was discovered by Spotco. Spotco is not the organizer and has not verified all details. Information may change, so please check the original listing before attending.
View original activityOriginally found on the venue’s website
To register, or to check the latest details, go to the original listing.
Checked against the original listing on 11 November 2026.
Organizer
Listed by Spotco
Claim it for free: it moves to your Spotco account, where you can edit it, take sign-ups and message attendees.
I’m the organizerReport incorrect information or request removal.
You may also like
Friday 13 November
- 20:00Fri 13 Nov · 18:00WorkshopCeramiczne przypinki rembertowskieBy Dom Kultury WygodaDom Kultury Wygoda
Saturday 14 November
- 12:30Sat 14 Nov · 10:00WorkshopW drodze po relacje ze swoim dzieckiem: warsztaty dla rodzicówBy Terminal Kultury GocławTerminal Kultury Gocław
- 18:00Sat 14 Nov · 16:00WorkshopThe Jury Experience: Śmierć z rąk sztucznej inteligencjiBy FeverMultikino Złote Tarasy, Złota 59
Wednesday 18 November
- 19:30Wed 18 Nov · 17:00WorkshopOrkiestra Marii KazimieryBy Żoliborski Dom KulturyMAL Marii Kazimiery
